---

GÖZLER HASTALIĞIN AYNASIDIR

Bir bakışla ruhumuzun derinliklerini yansıtan gözlerimiz, sağlığımıza da ayna tutuyor. Gözler, hastalıklarla ilgili bize önemli mesajlar veriyor.

Detaylı bir göz muayenesi ile diyabetten bağışıklık sistemi hastalıklarına kadar birçok hastalık teşhis edilebiliyor. Bu şekilde hastalar doğru tedavilere yönlendirilebiliyor. Dünyagöz Ataköy'den Op. Dr. Haluk Talu, göz muayenelerinde ortaya çıkan farklı rahatsızlıklar hakkında önemli bilgiler paylaşıyor: Bağışıklık sisteminde kötü ve düzensiz beslenme sebebiyle oluşabilecek zafiyetler, yapılacak detaylı göz muayenesinde teşhis edilecek göz kumluğu, gözde tahriş ve bulanık görme gibi belirtilerle ortaya çıkabiliyor.

FELÇ RİSKİ

Göz hareketlerinde kısıtlılık, önemli bir rahatsızlığa işaret edebiliyor. Bu durum kısmi felç durumunu bize haber verebiliyor. Bu durumda hiç vakit kaybetmeden tedavinin başlaması gerekiyor.

SİNİR TUTULUMU

Göz bebeklerinin ışık refleksinin kaybı, hastalık mesajı veriyor. Refleks kaybı, kafa içi sinirlerinin tutulumunu işaret ediyor.

KARACİĞER HASTALIĞI

Gözlerde sararma, karaciğer rahatsızlıklarının habercisi olabiliyor. Kızarıklık, kaşınma ve sulanma ise gözün yanı sıra farklı alerjilerin varlığını gösteriyor. Aynı zamanda renk algılamada yaşanan değişiklikler de erken kataraktın ve erken diyabetik hasarın habercisi olarak kabul ediliyor.

GÖRME KAYBI

Gözlerdeki kılcal damarların yapısında gözlemlenen bozukluklar ve retinada oluşan damarlı zarlar, diyabetin göstergesi oluyor. Bu durum ciddi görme kayıplarına da yol açabiliyor.

TÜMÖR HABERCİSİ

Göz dibi muayenesinde görme sinir başının / şişmesi kafa içi tümör belirtisi olabiliyor. Tüm bu belirtiler, aslında gözlerimizin bize f farkında olduğumuzdan çok daha fazlasını anlatmaya çalıştığını gösteriyor. Düzenli göz muayeneleri sayesinde görme sorunlarının yanı sıra genel sağlıkla ilgili ciddi problemle önüne geçilebiliyor.

BUNLARI TÜKETİN

Sağlıklı beslenme, göz sağlığımızı koruyor. Uzmanlar, gözlere iyi gelen 6 süper besini şu şekilde sıralıyor:

PORTAKAL: Güçlü bir C vitamini kaynağı olan portakal, bağışıklık sistemini destekliyor ve katarakt riskini önlüyor.

İSTİRİDYE: İstiridye, zengin çinko içeriğiyle göz sağlığını koruyor. Katarakt oluşumunu yavaşlatıyor.

SARIMSAK: Sarımsağın içeriğinde bulunan alisin maddesi, gözlerde oluşabilecek iltihaplanmayı önlüyor.

HAVUÇ: A vitamini deposu olan havuç, göz sorunlarına karşı mücadele ediyor. Gece görüşünü arttırıyor.

SALATALIK: Güçlü bir C vitamini ile kafeik asit kaynağı olan salatalık, göz hastalıklarıyla mücadele ediyor.

YUMURTA: Yumurtanın içeriğinde bulunan lutein ve zeaksantin gibi iki önemli organik bileşen, gözler için önemli antioksidan görevler üstleniyor. Ayrıca yumurta, san nokta hastalığı ve katarakt gelişimine karşı koruyucu etkiler gösteriyor